[자립생활기술훈련] 자기관리 파워 1인치 Up-Down > 나눔소식

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작성자 관리자 작성일22-08-04 00:00 조회512회 댓글0건

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올해 첫 진행된 기술훈련 프로그램인 '자기관리 파워 1인치 Up-Down'의 활동 사진입니다.

다들 집중하며 땀 흘려 열심히 운동하시는 모습이 아름답지 않을 수 없습니다.

줄여서 1인치라는 프로그램은,

평소 건강에 관심이 많고 체지방 감량 및 체형 교정을 원하는

서울거주 장애인을 대상으로 진행되었습니다.

 

 

전문 강사의 체계적인 관리를 통해 참여자의 근육량 증가 및 체지방 감소를 위한

내적·외적 자신감 향상에 도모하고자 진행된 프로그램 입니다.

강사님이 장애인의 눈높이에 맞춰 올바른 운동 자세를 잘 잡아준다며 너무 만족해 하십니다.

고난도의 동작도 충분히 따라할 수 있는 여유와 

유쾌하게 운동을 즐길 수 있는 1인치 프로그램에서 

여러분들의 목표를 이루어보시는건 어떠실까요?

운동을 좋아하시는 참여자분들의 많은 관심 부탁드립니다.

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