뜨거운 열정으로 가득 찬 5명의 시각장애인 철인! 파워1인치 업다운 철인3종 프로그램은 요가, 수영, 자전거 세 가지 종목으로 구성된 시각장애인 운동 프로그램인데요. 그 첫 활동으로 요가를 통해 몸과 마음의 유연성을 키우고 건강한 에너지를 충전하는 시간을 가졌습니다. 참가자들은 숙련된 강사의 지도아래 다양한 요가 동작을 배우며 몸의 균형을 맞추고 근력을 강화했는데요. 굳은 몸과 관절로 처음에는 힘들었지만, 강사와 소통하며 참여자 간 서로 격려하며 땀 흘리는 모습에서 긍정적인 에너지가 가득했습니다. 앞으로도 이어질 수영과 자전거 활동이 기대되네요. 건강한 몸과 마음으로 철인3종 완주를 향해 나아가는 참여자들을 관심과 격려로 응원해주세요!