안녕하세요, 나눔장애인자립생활센터입니다.

나눔센터만의 차별화된 프로그램 ‘자기관리 파워 1인치 up&down 철인3종’ 프로그램입니다.

요가뿐만 아니라 수영, 자전거까지 세가지 운동을 한번에 할 수 있어

상반기에 진행 후 참여자의 만족도가 매우 높았던 프로그램 입니다!

전문 강사의 개인별 맞춤 지도를 통해 운동을 배우고

철인 3종(요가, 수영, 자전거)으로 다양한 운동을 즐기며 즐거운 시간을 보내고 싶으신분, 운동을 좋아하시거나 체력향상을 하고싶으신 분들의 적극적인 참여 부탁 드리겠습니다.

나눔센터의 ‘자기관리 파워 1인치 UP&DOWN 철인3종’ 프로그램을 통해 건강한 몸을 만들어 보아요.!

프로그램명 : 자기관리 파워 1인치 UP&DOWN 철인3종

모집대상 : 서울특별시 거주 장애인 5명

장소 : 요가&수영 – 천왕역 50플러스 남부캠퍼스 / 자전거- 올림픽공원, 한강 또는 춘천

모집기간 : 9월7일(목) ~ 9월 13일(화) 오후 13시까지 *개별 통보 예정*

진행일자 : 9월 16일 ~ 11월 18일 (총 10회, 매주 토요일 10:30~13:30) / 자전거타기(2회 진행)은 참가자와 상의하여 평일 진행 예정)

신청방법 : https://naver.me/xUFKjXeb

문의처 : 02-866-0233 내선2번 자립지원팀 가용비 사회복지사